Destaque Fitness: Phillipe Araújo

 

Nesta edição, em um feriado de 7 de Setembro, vamos até Minas Gerais para conhecer o novo Destaque Fitness: Phillipe Araújo.

Comecei a treinar com 17 anos, depois que precisei parar de jogar vôlei por causa de uma lesão no joelho. A ideia, no início, era só fortalecer a musculatura… mas acabei me apaixonando pelo treino. Desde então, tive fases mais focadas e outras nem tanto, mas nunca deixei de treinar. A musculação transformou minha vida e a forma como eu vejo o mundo. 

 

Hoje, trabalho com consultoria esportiva e também sou atleta — e posso dizer com certeza que isso mudou totalmente os rumos da minha história. Mais do que resultados físicos, o treino me ensinou disciplina, resiliência e saúde. E é isso que quero passar para a minha filha: o exemplo de um estilo de vida saudável, que reflete muito além do corpo, moldando também a mente e a forma de encarar a vida.

 

 

 

 

  

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