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  Os amantes da atividade física no Maranhão podem comemorar. O calendário de competições de fisiculturismo do IFBB maranhense para 2021 foi divulgado e até dezembro deste corrente ano os maranhenses poderão subir aos palcos. Ou seja, manter a saúde, o físico e o combate à obesidade em plena pandemia, além de ser necessário ajuda até mesmo a conquistar o Overall. Comentários, dicas, sugestões serão bem-vindos. Deixe registrado seu nome. O nosso e-mail é: blogtarso@gmail.com

O calendário das competições de fisiculturismo, após os adiamentos e cancelamentos causados pela pandemia, está voltando a acontecer. No Rio Grande do Sul, em Canoas no dia 14 de novembro será realizado o Muscle Contest Mercosul 2020 .  Comentários, dicas, sugestões serão bem-vindos. Deixe o seu nome registrado na mensagem. O nosso e-mail é: blogtarso@gmail.com

  Nesta 28ª edição da coluna, apresentamos Destaque Fitness, Lucas Kersevan Ogea . Iniciei na musculação aos 14 anos de idade. Na época eu treinava para fins competitivos no Judô, esporte que pratiquei durante 10 anos, dos 8 anos aos 18 anos. Após ter parado de competir e treinar com um objetivo específico, eu comecei a sentir um enorme vazio. Estava sem metas e objetivos para alcançar. Nesse período passei por fases em que as baladas, bebidas e prazeres superficiais preenchiam o meu tempo trazendo uma “Alegria” temporária, mas ao cair em si eu percebia que minha vida estava sem direção, trabalhando em empregos que não me davam muita projeção na vida. Foi assim que decidi estudar e me profissionalizar em algo, já atuando no setor industrial trabalhando no chão de fabrica, decidi cursar Engenharia Mecânica na Universidade Santa Cecilia (UNISANTA), em Santos, litoral de São Paulo. Concluí o curso em 2013 e já atuava na área há alguns anos, posso dizer que foram fases da minha vida ao...