Personal dicas
Vem do Maranhão dicas mais que necessárias. Fazer atividade física requer alguns cuidados e acompanhamento de profissionais de Educação Física mesmo no atual contexto de pandemia. Hoje, com as academias fechadas quem estava habituado a treinar com frequência enfrenta dificuldades para manter a motivação e o corpo em movimento. Dois educadores físicos, Ronaldo Paixão e Ribamar Galvão estarão no próximo sábado, 16, às 19 horas no Instagram para sanar uma parte das dúvidas, até de quem precisa iniciar o cuidado com o bem-estar físico.
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Muito bom!
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