Destaque Fitness: Leandro Boccalini
Apresentamos o paulistano de 32 anos, Leandro Boccalini, Bacharel e Licenciado em Educação Física pelo Centro Universitário FMU/SP. Conheçam o Destaque Fitness desta edição:
Sou profissional de Educação Física. Atuo como personal trainer e
coach esportivo online e presencial no meu consultório "Health.It" local
onde atendemos nossos clientes, que buscam maior qualidade de vida com
um trabalho multidisciplinar.
Trabalho com
diversos públicos, desde idosos, pessoas com doenças crônicas, até
atletas de diversas modalidades. Ajudo pessoas que buscam estética,
saúde, performance ou apenas melhor qualidade de vida.
O
fitness é o estilo de vida que sempre busquei para mim. Pratico
esportes desde a infância, na escola jogava todos os esportes. Em
clubes, treinei futebol, tênis, tênis de mesa, natação e começou minha
grande paixão pelo mundos das lutas. Iniciei no judô, fui para o Taekwondo, Kung fu, até ingressar na Federação e me tornar atleta de boxe chinês. A partir do ano de 2016, entrei para o mundo do fisiculturismo.
O fisiculturismo intensificou meu estilo de vida, o esporte me deixou ainda mais dedicado nos treinamentos e dieta. Tenho uma rotina de treinamentos de musculação 6 vezes por
semana. Sigo
minha dieta com prazer diariamente, permito-me fazer uma refeição livre
por semana, desde que não esteja em período de finalização de
competição.
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